Privacy settings may have prevented some items from showing.
Please update your search criteria and try again
Inside Flow® Masterclass mit Julia Meyer – hybrid!
Freitag, 02.08.2024, 18:30 – 20:00 Uhr
Die großartige Julia kommt für eine Inside Flow Masterclass zu uns ins ANANYA, darauf freuen wir uns riesig!
Julia ist international bekannte Yogalehrerin und als Senior Teacher eine der führenden Persönlichkeiten der Inside Flow-Szene. Ihre Liebe zur Musik und anmutigen Bewegungen findet sich in kreativen und gleichzeitig harmonischen Flows wieder. Sie kombiniert ihre Flows gerne mit energetischen Impulsen, die dich dazu einladen ins Gefühl zu gehen und unter die Oberfläche zu schauen – um so die Verbindung zu dir selbst zu stärken.
Eine Teilnahme vor Ort im Studio highly recommended 😊, wenn du außerhalb von Wien wohnst, kannst du an der live online Übertragung teilnehmen!
Inside Flow® Masterclass mit Julia Meyer – hybrid!
Freitag, 02.08.2024, 18:30 – 20:00 Uhr
Die großartige Julia kommt für eine Inside Flow Masterclass zu uns ins ANANYA, darauf freuen wir uns riesig!
Julia ist international bekannte Yogalehrerin und als Senior Teacher eine der führenden Persönlichkeiten der Inside Flow-Szene. Ihre Liebe zur Musik und anmutigen Bewegungen findet sich in kreativen und gleichzeitig harmonischen Flows wieder. Sie kombiniert ihre Flows gerne mit energetischen Impulsen, die dich dazu einladen ins Gefühl zu gehen und unter die Oberfläche zu schauen – um so die Verbindung zu dir selbst zu stärken.
Eine Teilnahme vor Ort im Studio highly recommended 😊, wenn du außerhalb von Wien wohnst, kannst du an der live online Übertragung teilnehmen!
Music drives the Inside Flow Yoga classes and frames the whole sequence. During the Inside Flow class, you gently move from one posture to another carried by the music, bringing you into a trance-like, almost meditative state. Movement and breath are ONE. You can’t synchronize them because they come already together. You can only enhance your breath. When we practice, the key idea is the actual movement BETWEEN the postures, not the posture itself. The important thing is how you get to the posture.
In Inside Flow, you are singing a song with your body. Every language has its benefits and your challenge is to find your own. Some people relax with punk rock and some with classical music. Your choice of music defines you and your practice. Inside Flow has different sequences with slow, fast, upbeat, relaxing songs starting from Hip Hop to pop music. It’s wonderfully amusing and heartwarming. It is an evolution of Vinyasa Yoga!
