BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//hacksw/handcal//NONSGML v1.0//EN BEGIN:VEVENT UID:6268355bfdc3e1ea3e349997c7c4f9c3 DTSTAMP:20260407T082301Z DTSTART:20230423T100000 DTEND:20230423T130000 SUMMARY:Align to Inside Flow & Yin - with Junior Teacher @Alexandra_yogalestacoaching & @hanniyogi (German) DESCRIPTION:\n\nAlign to Inside Flow® Workshop & Yin\n\n\nTypische Inside Flow-Asanas wie Fly Warrior, Cobra-Wave oder Skanda Wild können ganz schön herausfordernd sein! In diesem Workshop erlernst du wesentliche Ausrichtungs-Prinzipien als Basis für weiterführende Transitions (fließende Übergänge zwischen den Asanas).  Im Build-Up für den finalen Flow setzt du diese Erkenntnisse sinnvoll angeleitet um und genießt ein neues Level an Kraft und Bewegungssicherheit für deine Inside Flow-Praxis!\n\n\nSei dabei am:\n\nSonntag, 23.04.2023, ab 10:00 Uhr\nWas dich erwartet:\nAlexandra leitet dich durch insgesamt zwei Stunden Inside Flow-Alignment und – natürlich 😉 –  einen Inside Flow. Danach genießt du eine herrliche Yin Yoga-Sequenz mit Hanni, welche sich inhaltlich an der Inside Flow-Praxis orientiert und damit ein ganz besonders feines Cool-Down-Erlebnis bietet!\n\nZeitplan:\n10-11:00 Uhr: Inside Flow Alignment mit Alex\n11-12:00 Uhr: Inside Flow mit Alex\n12-13:00 Uhr: Yin Yoga mit Hanni\n\nDeine Benefits:\nDu erfährst, wie Alignment-Orientierung im Yoga für sichere Bewegungsabläufe in einer fließenden Praxis sorgt und wie sich dies positiv auf dein Flow-Erlebnis auswirkt. Die Inside Flow-Alignment-Prinzipien erhöhen nicht nur dein Bewusstsein für spezifischen Muskeleinsatz, sondern werden durch den Build-Up-Part für den finalen Flow nochmal auf einem ganz neuen Level spürbar. Freu dich auf ein großartiges Align to Inside Flow-Feeling!\nFür Inside Flow-Teacher: 2 TRC\nDie Yin-Sequenz ist der restorative Part als Ausgleich zur Yang-Qualität von Align to Flow. Das ist deine Zeit, um bewusst inne zu halten und dich tief in die Entspannung sinken zu lassen.\nWir freuen uns auf euch!\n\n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\n\n\n\n\n\n\n\n\n


Align to Inside Flow® Workshop & Yin




Typische Inside Flow-Asanas wie Fly Warrior, Cobra-Wave oder Skanda Wild können ganz schön herausfordernd sein! In diesem Workshop erlernst du wesentliche Ausrichtungs-Prinzipien als Basis für weiterführende Transitions (fließende Übergänge zwischen den Asanas).  Im Build-Up für den finalen Flow setzt du diese Erkenntnisse sinnvoll angeleitet um und genießt ein neues Level an Kraft und Bewegungssicherheit für deine Inside Flow-Praxis!



Sei dabei am:


Sonntag, 23.04.2023, ab 10:00 Uhr


Was dich erwartet:

Alexandra leitet dich durch insgesamt zwei Stunden Inside Flow-Alignment und – natürlich 😉 –  einen Inside Flow. Danach genießt du eine herrliche Yin Yoga-Sequenz mit Hanni, welche sich inhaltlich an der Inside Flow-Praxis orientiert und damit ein ganz besonders feines Cool-Down-Erlebnis bietet!



Zeitplan:

10-11:00 Uhr: Inside Flow Alignment mit Alex
11-12:00 Uhr: Inside Flow mit Alex
12-13:00 Uhr: Yin Yoga mit Hanni



Deine Benefits:

Du erfährst, wie Alignment-Orientierung im Yoga für sichere Bewegungsabläufe in einer fließenden Praxis sorgt und wie sich dies positiv auf dein Flow-Erlebnis auswirkt. Die Inside Flow-Alignment-Prinzipien erhöhen nicht nur dein Bewusstsein für spezifischen Muskeleinsatz, sondern werden durch den Build-Up-Part für den finalen Flow nochmal auf einem ganz neuen Level spürbar. Freu dich auf ein großartiges Align to Inside Flow-Feeling!


Für Inside Flow-Teacher: 2 TRC


Die Yin-Sequenz ist der restorative Part als Ausgleich zur Yang-Qualität von Align to Flow. Das ist deine Zeit, um bewusst inne zu halten und dich tief in die Entspannung sinken zu lassen.


Wir freuen uns auf euch!



\n\n\n LOCATION:Mollardgasse 34 ANANYA Vienna Wien 1060 Austria END:VEVENT END:VCALENDAR