Inside Flow Class im Hundertwasser Haus Altenrhein - 2023-09-20

Class Information
Class Title:	Inside Flow Class im Hundertwasser Haus Altenrhein - 2023-09-20
Class Date / Time:	Start 20th Sep, 2023 6:00PM Europe/Zurich Reset to default Display in my timezone End 20th Sep, 2023 7:00PM Europe/Zurich Reset to default Display in my timezone
Class Description:	Diese Yoga-Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende.Eine fliessende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.
Website:	https://insideflow.com/events/steps/1
Class Type (Offline/Online):	Offline
Address:	Knotternstrasse 2 9422 Sankt Gallen Thal Switzerland