Inside Flow (weekly class)

Inside Flow® ist eine Form von Vinyasa Flow, in der du dich fließend bewegst. Zu moderner Musik erlernst du innerhalb der Stunde eine Choreografie, die mit Asanas aufgebaut wird. Inside Flow® ist anmutig und lebendig und berührt im Herzen. Eine Yogastunde, in der es keinen Anfang und kein Ende gibt. Dein Atem und die Musik leiten die Bewegungen von einer in die nächste Haltung. Inside Flow® ist eine dynamische und kraftvolle Praxis, in der du deine körperliche Kondition verbessern und deinen Kopf abschalten kannst. Erlebe die Evolution von Yoga am Puls der Zeit!