We are experiencing some problems with creating events and uploading videos right now after a scheduled maintenance. We will be back soon.Launch

  Sign In   Register
Loading cover... Drag cover to reposition
  •   alexandra_mindfulconsulting reacted to this post about 1 year ago
    alexandra_mindfulconsulting created a new event

    Align to Inside Flow & Yin - with Junior Teacher @Alexandra_yogalestacoaching & @hanniyogi (German)

    Align to Inside Flow® Workshop & Yin

    Typische Inside Flow-Asanas wie Fly Warrior, Cobra-Wave oder Skanda Wild können ganz schön herausfordernd sein! In diesem Workshop erlernst du wesentliche Ausrichtungs-Prinzipien als Basis für weiterführende Transitions (fließende Übergänge zwischen d...

    Align to Inside Flow® Workshop & Yin

    Typische Inside Flow-Asanas wie Fly Warrior, Cobra-Wave oder Skanda Wild können ganz schön herausfordernd sein! In diesem Workshop erlernst du wesentliche Ausrichtungs-Prinzipien als Basis für weiterführende Transitions (fließende Übergänge zwischen den Asanas).  Im Build-Up für den finalen Flow setzt du diese Erkenntnisse sinnvoll angeleitet um und genießt ein neues Level an Kraft und Bewegungssicherheit für deine Inside Flow-Praxis!

    Sei dabei am:

    Sonntag, 23.04.2023, ab 10:00 Uhr

    Was dich erwartet:

    Alexandra leitet dich durch insgesamt zwei Stunden Inside Flow-Alignment und – natürlich 😉 –  einen Inside Flow. Danach genießt du eine herrliche Yin Yoga-Sequenz mit Hanni, welche sich inhaltlich an der Inside Flow-Praxis orientiert und damit ein ganz besonders feines Cool-Down-Erlebnis bietet!


    Zeitplan:

    10-11:00 Uhr: Inside Flow Alignment mit Alex
    11-12:00 Uhr: Inside Flow mit Alex
    12-13:00 Uhr: Yin Yoga mit Hanni


    Deine Benefits:

    Du erfährst, wie Alignment-Orientierung im Yoga für sichere Bewegungsabläufe in einer fließenden Praxis sorgt und wie sich dies positiv auf dein Flow-Erlebnis auswirkt. Die Inside Flow-Alignment-Prinzipien erhöhen nicht nur dein Bewusstsein für spezifischen Muskeleinsatz, sondern werden durch den Build-Up-Part für den finalen Flow nochmal auf einem ganz neuen Level spürbar. Freu dich auf ein großartiges Align to Inside Flow-Feeling!

    Für Inside Flow-Teacher: 2 TRC

    Die Yin-Sequenz ist der restorative Part als Ausgleich zur Yang-Qualität von Align to Flow. Das ist deine Zeit, um bewusst inne zu halten und dich tief in die Entspannung sinken zu lassen.

    Wir freuen uns auf euch!

    More
    23rd Apr, 2023 10:00 - 13:00 - Europe/Berlin
    Post is under moderation
    Stream item published successfully. Item will now be visible on your stream.
Unable to load tooltip content.
We use cookies

We use cookies on our website. Some of them are essential for the operation of the site, while others help us to improve this site and the user experience (tracking cookies). You can decide for yourself whether you want to allow cookies or not. Please note that if you reject them, you may not be able to use all the functionalities of the site.