Venez découvrir la magie d'Inside Flow : la fusion unique entre yoga et flow chorégraphié, où la musique vient booster la dimension émotionnelle de notre pratique. 

Pendant toute la durée du cours, nous enchainons les mouvements sur le rythme d'une playlist parfaitement sélectionnée. Nous décomposons pas à pas un flow chrorégraphié que nous enchainerons 3 à 4 fois de suite à la fin du cours.

Chaque cours repose sur une thématique particulière : équilibre, projets, courage, gratitude...

Au cours de l'année, nous alternerons entre flow doux et mélancoliques, et flow plus joyeux.

Inside Flow, c'est une nouvelle pratique du yoga : libre, moderne et décomplexée ! 

Réservation sur mon compte Instagram : ninaflowandglow