MOVE INTO HAPPINESS

Inside Flow ist Yoga im Rhythmus der Musik – kraftvoll, kreativ und emotional. Du fließt durch eine choreografierte Abfolge von Asanas, die exakt auf moderne Musik abgestimmt sind. Atem und Bewegung verschmelzen zu einem meditativen Tanz auf der Matte.

Der Flow wird Schritt für Schritt aufgebaut, sodass du dich mit jeder Bewegung vertraut machen kannst. Am Ende der Stunde üben wir die komplette Sequenz mehrmals mit der passenden Musik – für ein intensives, befreites Erlebnis.
Diese Stunde bringt dich raus aus dem Kopf, rein in den Körper – für mehr Leichtigkeit, Präsenz und Freude. Ideal für alle mit etwas Yoga-Erfahrung, die tiefer eintauchen und sich auch körperlich fordern wollen.

Inside Flow ist für alle die bereits Yoga Erfahrung haben und etwas kraftvoller praktizieren wollen.