Inside Flow Event mit Nadine 

Wir fliessen diesen Sonntag zusammen 75min lang zu moderner Musik. Es gibt kein Anfang und kein Ende. Danach fühlst du dich super für den Start in einen schönen Sonntag. Es handelt sich um einmaliger Event der Fitness Kette ACTIV FITNESS. Beginner Level, für Inside Flow Einsteiger geeignet.

Let's Flow and Grow...ALL YOU NEED IS INSIDE

Inside Flow Training 10 Hours By HIE KIM

Date 26-27 September 2022

Time 10.00-16.30

Ticket Price early bird : 6,500 Baht

Ticket Price  : 7,500 Baht

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https://makefriendsforu.com/inside-flow-training-build-up-10-hours-by-hie-kim/ 

Beginner Level, für Inside Flow Einsteiger geeignet
Tanja führt dich mit Herz und Seele in deinen Flow. Begleitet von modernen, herzöffnenden Songs erlernst du eine Choreographie, in der dein Atem und dein Körper im Einklang zur Musik fließen wird. 
LET’S FLOW AND GROW…ALL YOU NEED IS INSIDE🙏

Beginner Level, für Inside Flow Einsteiger geeignet
Tanja führt dich mit Herz und Seele in deinen Flow. Begleitet von modernen, herzöffnenden Songs erlernst du eine Choreographie, in der dein Atem und dein Körper im Einklang zur Musik fließen wird. 
LET’S FLOW AND GROW…ALL YOU NEED IS INSIDE🙏

Beginner Level, für Inside Flow Einsteiger geeignet
Tanja führt dich mit Herz und Seele in deinen Flow. Begleitet von modernen, herzöffnenden Songs erlernst du eine Choreographie, in der dein Atem und dein Körper im Einklang zur Musik fließen wird. 
LET’S FLOW AND GROW…ALL YOU NEED IS INSIDE🙏

Beginner Level, für Inside Flow Einsteiger geeignet
Tanja führt dich mit Herz und Seele in deinen Flow. Begleitet von modernen, herzöffnenden Songs erlernst du eine Choreographie, in der dein Atem und dein Körper im Einklang zur Musik fließen wird. 
LET’S FLOW AND GROW…ALL YOU NEED IS INSIDE🙏

Beginner Level, für Inside Flow Einsteiger geeignet
Tanja führt dich mit Herz und Seele in deinen Flow. Begleitet von modernen, herzöffnenden Songs erlernst du eine Choreographie, in der dein Atem und dein Körper im Einklang zur Musik fließen wird. 
LET’S FLOW AND GROW…ALL YOU NEED IS INSIDE🙏

Beginner Level, für Inside Flow Einsteiger geeignet
Tanja führt dich mit Herz und Seele in deinen Flow. Begleitet von modernen, herzöffnenden Songs erlernst du eine Choreographie, in der dein Atem und dein Körper im Einklang zur Musik fließen wird. 
Zur Anmeldung und für weitere Infos kontaktiere Tanja direkt über WhatsApp/SMS an 015772915314
LET’S FLOW AND GROW…ALL YOU NEED IS INSIDE🙏

The gathering of Inside flow lovers for the first time in Asia Each class is taught by a  Junior Teacher of each country for 1.30 hours per class. Share the joy of music in one event in Bangkok, Thailand, 27-29 January 2023. come to Flow together!

Du bewegst dich gern zu Musik?

Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fliessende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.

Wir kreieren in diesem Workshop 2 wunderschöne Inside Flows Masterclass.

Es erwartet dich ein ‚beatvoller‘ Sonntag Morgen.

Daniela Metelko-Micheluzzi ist die Gründerin und Inhaberin von Yoga4all. www.yoga4all.at Sie steckt in ihre beiden Studios ihr ganzes Herzblut. Angefangen bei den Stundenplänen, den Workshops oder der Planung der Retreats bis hin zur optischen Gestaltung der Studios. Sie ist dynamisch und fordernd, dennoch sehr liebevoll und unterstützend. Überall spürt man Daniela’s Liebe zum Yoga und vor allem zu Inside Flow Yoga.

Alexandra Schilken entdeckte über Nia Yoga für sich und den Weg auf die Matte und somit wurde sie vom «Yogafieber» gepackt! Sie hat bereits unglaublich viele Ausbildungen absolviert und neben verschiedenen Kursen, liebt sie es therapeutische Personal Yoga Trainings, Workshops und Retreats durchzuführen. Ihre liebenswerte Art, ihr Lächeln, ihr einfühlsames Wesen und ihr Wissen, zeichnen sie aus und sie teilt sich mit Daniela die Liebe zum Inside Flow Yoga.

Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreography, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück zugeschnitten ist.

Es ist aber noch so viel mehr als das! Denn es gibt nichts Schöneres, als im Moment aufzugehen und sich passend dazu zu bewegen.

Die Musik schafft gleichzeitig eine Verbindung zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yoga zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion wird.

Sei dabei und erlebe selbst, warum Inside Flow ein weltweites Yogaphänomen geworden ist.

Hie führt dich durch den 2stündigen Workshop!

Let's deepening our understanding how to create magical moments in the class through Inside Flow.

In Level 2 training participants will learn :

1. Deepening concept of Inside Flow especially the 3rd Pillar "Finding the Maha Guru"

2. Understand how to create teachable creative sequences rather than performance 

3. Techniques of Vinyasa Build Up & Looping to get the WOW of every Inside Flow Class

4. Art of Story Telling & Public Speaking

5. Ethics and Techniques to be Good Inside Flow Teacher 

Right after learning the Basic Inside Flow training participants can upgrade directly to the next level 1 training from September 2nd - 4th 2022.

In this training participants will learn :

1. Three pillars of Inside Flow with focus on the Music as the Power of Inside Flow to create the magic.

2. Understand the differents of Inside Flow and other vinyasa styles

3. Applying the vinyasa concepts of Inside Flow Asanas to fit the music

4. Understanding the energy of music and how to analyse songs to create simple sequences

5. Demonstration Techniques and Teaching Skill of Inside Flow 

First time after 3 years of pandemic covid 19, we could come back to have another intensive Offline Training Inside Flow. 

We will start with 25 hours BASIC LEVEL INSIDE FLOW training with 3 days intensive course from 8AM  - 18 PM the first 2 days and 9AM - 16 PM on the 3rd day with Inside Flow concert.

Participants will learn :

1. Basic principle of Inside Flow

2. Yoga Anatomy & Bio mechanic of Inside Flow Asanas for practicing in safety ways

3. Basic Vinyasa transitions with different gravitational movements and themes

4. Unity of Breath, Music and Movements

5. Six basic Inside Flow sequences 

Let's Join our Inside Flow 1 day workshop with Senior Teacher Inside Flow Indonesia live from Surabaya, East Java Indonesia. This event will be a Hybrid event (ONLINE & OFFLINE). 

In this workshop you will learn; 

1. Two (2) Flows with alignments breakdown and how to transition from one asana to another with creative and elegant ways 

2. Spinal and Shoulders alignments and movements in details with INSIDE YOGA advance anatomical principal of yoga alignments and body mechanical movements. 

Certificate for 6 TRC. 

Finally we are free to travel in Indonesia. Let's join our Inside Flow Indonesia Hybrid Event live from SURABAYA , East Java on Saturday August 6th 2022 with Inside Flow Senior Teacher Martin & Tasya and Junior Teachers Indonesia Jane, Verra, Mieke and Susan. 

Enjoy 3 Flows with different Themes such as Stability, Strength and Balance. 

Register online via web for International participants : www.martasyayoga.com 

Die Fortbildung ist für Yogalehrer, die bereits ihre 200 Stunden Grundausbildung absolviert haben und sich gerne fließend mit moderner Musik bewegen und dies an ihre Schüler weiterlehren möchten. Eine Ausbildung im Fluss mit Körper, Atem und Bewegung.

Zeiten: 04.07.2022 bis 10.07.2022

Montag bis Freitag 9:00-16:00 Uhr · Samstag 9:30-12:30 und 15:00-18:00 Uhr · Sonntag 10:00-17:00 Uhr

Ausbilder: Hie Kim 

Ausbildungs-Inhalte

1. Einheit von Bewegung, Atem und Körper: 

Die Einheit von Atmung und Bewegung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Du lernst deine Betrachtung von Außen durch anmutige Bewegungen und gleichmäßigen Atem zu einer tiefen Verbundenheit nach Innen zu kehren. Eine intensive Verbindung mentaler und körperlicher Kräfte durch den Focus präziser Ausrichtung aller Asanas in Verbindung mit Pranayama.

2. Kreativer Vinyasa Aufbau: 

Struktur und Aufbau für ein harmonischen und kreativen Fluss, der dir und deine Schüler erlaubt, tiefer in die Yogapraxis einzutauchen. Welche Asanas in welcher Reihenfolge, wie verbinde ich alle Bewegungen zu einer
Einheit, wie baue ich mir Eckpfeiler für die Abfolge und erarbeite eine sinnvolle Struktur von Basic bis Fortgeschrittene Kurse, wie kann ich meine Schüler alle abholen und den Atem und die Bewegung verfeinern.

3. Sequencing Aufbau und Schulung

Die Ausarbeitung von eigenen Stunden Profilen, Vinyasa Krama der Stunden-Aufbau zu thematischen Kursen für Anfänger bis Fortgeschrittene, Praxis-Erarbeitung und Schulung, eigener Stunden-Aufbau und Praxis-Training mit dem Fokus auf bestimmte Peak-Asanas und Themen, wie .z.B. Rückbeugen, Armbalance, Vorbeuge mit fliessenden Übergängen. Die Sequencen und das Anleiten im Rhythmus des Atems werden dich mental und physisch fordern. Eine liebevolle Verbindung mit dem eigenen Körper und deiner Schüler wird aufgebaut und Bewegungs- und Denkmuster sensibel betrachtet und verfeinert.

4. Playlist für Inside Flows erstellen & Einbindung des Herzensthema 

Nutze die Kraft der Musik und lerne wie du deine Playlist intelligent für Inside Flow zum richtigen Takt zusammenstellst so dass dein Flow, spirituell, philosophisch, bewegend, herzergreifend und ein unvergessliches Erlebnis wird. Die Auswahl der Lieder, der Texte, der Takt werden zum Herzensthema deiner Stunde. Die Verbindung von Takt, Atem, Bewegung und Körper werden in der Tiefe geschult. Achtsamkeit und Lebensqualität bleiben im Fokus und in der Gegenwart der Ausbildung.

5. Atemschulung in Verbindung mit Körperbewegung 

Das bewusste Einsetzens des Atems, der uns begleitet, wird geschult und verfeinert. Den langsamen, gleichförmigen Strom des Atems erfahren und das Ineinandergreifen und Zusammenwirken von Prana und Geist fühlen. Die Einatmung und Ausatmung wird mit der Bewegung synchronisiert verfeinert und geschult. Bei physischer Anstrengung, in der Bewegung lernst du deine Kräfte durch Konzentration auf das langsame Ausströmen der Luft aus den Lungen zu holen. Die gleichmässige Ein- und Ausatmung hilft dem Körper, sich Veränderungen anzupassen, so dass deine Bewegung und dein Atem eins werden, bis hin zum meditativen Zustand. Wir richten die Aufmerksamkeit gezielt auf die Bewegung als Mittel zur Verfeinerung der Praxis und lernen mit den Strömen und Wellen des Atems zu fliessen. Entwickle deine Fähigkeit, den Rhythmus und Fluss des Atems und der Energie im Raum zu fühlen und zu lenken und aus dem Herzen und ohne Atemnot zu unterrichten.

6. Lizenzgebühr & Registrierung auf insideflow.com 

Inside Flow ist eine geschützte Marke. Jeder Teilnehmer der Inside Flow unterrichten möchten, muss sich hierfür registrieren und 1x Jahr eine Lizenzgebühr entrichten.