MOVE INTO HAPPINESS
Der Inside Flow ist die perfekte Freitags Yoga Stunde.
Die dynamische und kreative Bewegungssequenzen sind eine harmonische Verschmelzung von Atem, Bewegung und Musik, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Während des Inside Flows bewegst du dich in einer fließenden Abfolge von Yoga-Posen, die nahtlos mit musikalischen Rhythmen und Beats synchronisiert sind.
Diese Praxis fördert Flexibilität, Körperbewusstsein und emotionale Entfaltung, während du gleichzeitig die positiven Effekte des Yoga auf deine physische Gesundheit erlebst.
Der Inside Flow betont die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung, was zu einem tieferen Eintauchen in die Erfahrung führt. Während du dich von einer Pose zur nächsten bewegst, fließt deine Atmung harmonisch mit den Bewegungen zusammen, was eine meditative und beruhigende Wirkung auf den Geist hat. Die Musik unterstützt und inspiriert deine Bewegungen, wodurch ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude entsteht.

Komme vorbei und erlebe den Flow-Zustand! Musik hat viele positive Eigenschaften. Sie kann Pflanzen wachsen lassen, sie kann Schmerzen lindern und sie kann Gefühle und Emotionen transportieren, Energien verändern. Musik kann Herzen öffnen. Beim Inside Flow nutzen wir die Musik.

Wir bilden eine Einheit mit unserem Atem, mit der Bewegung, mit unserem Herzen und unserem Geist.  

 

Lass dich von der Musik tragen. Komm vorbei und fließe mit Claudia gemeinsam zu langsamen und schnellen Liedern.

¡Por primera vez en Sudamérica!

Lugar: El Ojo Studio en Magdalena, Lima - Perú

Idioma: Inglés traducido a español

Dirigido por: Julia Meyer

Traducido por: Niko & Denise

Horario:

• Jueves 15 y Viernes 16 de Mayo de 4pm a 10pm

• Sábado 17 y Domingo 18 de Mayo de 8am a 5 pm