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https://www.madarayoga.com
Lisa is also currently teaching monthly Inside Flow classes nearby, in Hazlemere and Beaconsfield (Buckinghamshire, UK)
www.ltyoga.co.uk or follow on Instagram Lisa.ltyoga for updates!
Come and experience Inside Flow with Jen. A Vinyasa class which integrates yoga and breath with the beat of the music to create a magical flow experience. We will build up the sequence - gently moving from one posture to another while being carried by the music. Experience moving with grace and lightness. Finally practicing the sequence with the main song.
Inside Flow ist eine ganz besondere Art von Yoga, es ist das perfekte Zusammenspiel von Atmung und Bewegung im Takt der Musik.
Inside Flow enthält viele tänzerische Elemente und gibt uns damit einen großen Spielraum in der Art wie wir einen Flow, einen Song ausdrücken. Wir singen einen Song mit unserem Körper und egal welchen Musikstil, von Hip Hop zu Pop, von schnell zu langsam, von romantisch oder melancholisch zu aufgedreht und überschwänglich, es ist für jeden etwas dabei.
Musik erreicht auf magische Weise unsere Herzen und es ist ein unvergleichliches Erlebnis die Emotionen, die Songs in uns auslösen, auch mit unserem Körper auszudrücken. Es entsteht eine Harmonie, die dir Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und ein Gefühl der inneren Ruhe gibt
Fließe gemeinsam mit Vanessa mit Inside Flow zu einem magischen Song und genieße diese besondere Yogaklasse!
Der Inside Flow ist deine perfekte Donnerstags Yoga Stunde.
Die dynamische und kreative Bewegungssequenzen sind eine harmonische Verschmelzung von Atem, Bewegung und Musik, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Während des Inside Flows bewegst du dich in einer fließenden Abfolge von Yoga-Posen, die nahtlos mit musikalischen Rhythmen und Beats synchronisiert sind.
Diese Praxis fördert Flexibilität, Körperbewusstsein und emotionale Entfaltung, während du gleichzeitig die positiven Effekte des Yoga auf deine physische Gesundheit erlebst.
Der Inside Flow betont die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung, was zu einem tieferen Eintauchen in die Erfahrung führt. Während du dich von einer Pose zur nächsten bewegst, fließt deine Atmung harmonisch mit den Bewegungen zusammen, was eine meditative und beruhigende Wirkung auf den Geist hat. Die Musik unterstützt und inspiriert deine Bewegungen, wodurch ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude entsteht.