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  •   yoga_160817 reacted to this post about 2 weeks ago
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    Flow "GOLD" by LOI

    Flowing with so many lovely Inside Flow Family Members at the Asia Conference in Thailand few weeks ago!

    This flow is about celebrating everything that fulfills your heart and brings the sunshine in your life!

    For me it's clearly Inside Flow!...

    Flowing with so many lovely Inside Flow Family Members at the Asia Conference in Thailand few weeks ago!

    This flow is about celebrating everything that fulfills your heart and brings the sunshine in your life!

    For me it's clearly Inside Flow! And especially moments like this - sharing the love and passion for it with you all! 

     

    XOXO,

    Julia

    Song: GOLD by LOI

    Flow: by me :-)

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  • julia_flowandgrow
    julia_flowandgrow will be attending Inside Flow Workshop mit Senior Teacher Julia Meyer
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  • julia_flowandgrow
    julia_flowandgrow will be attending Inside Flow Asia Conference 2023
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  •   saskia_admin reacted to this post about 5 months ago
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    Inside Flow Workshop Day

    Musik an. Welt aus.

    Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung! Ein Nachmittag ganz im Zeichen des Flows!

    Teil 1: Align to Flow

    Im ersten Teil des Workshops legen wir den Fokus auf das richtige Alignment, sowie die Grundtechniken einer anmutigen Vinyasa Flow Praxis.Schritt für S...

    Musik an. Welt aus.

    Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung! Ein Nachmittag ganz im Zeichen des Flows!

    Teil 1: Align to Flow

    Im ersten Teil des Workshops legen wir den Fokus auf das richtige Alignment, sowie die Grundtechniken einer anmutigen Vinyasa Flow Praxis.Schritt für Schritt üben wir die korrekte Ausrichtung für die typischen „Inside Flow Asanas“, wie Kobrawelle, wild thing & Co. und erforschen die Magie der fließenden Übergänge zwischen den Haltungen. So kannst du dich anschließend geschmeidig und sicher vom Takt der Musik durch die Yogasequenz tragen lassen.

    Der perfekte Einstieg für Inside Flow „Neulinge“ und alle, die ihre Vinyasa Flow Praxis vertiefen möchten.

     

    Teil 2: Inside Flow

    Im zweiten Teil des Workshops heißt es nun: Let your inside flow! Dich erwartet eine Vinyasa Flow Choreographie, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein ausgewähltes, modernes Musikstück abgestimmt ist. Lasse dich vom Takt der Musik durch deine Yogapraxis tragen. Jede Ein bzw. Ausatmung führt in eine neue Körperbewegung. Die Musik schafft die Verbindung zu deiner inneren, emotionalen Welt und bringt alles in Einklang, deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper, dein Herz - dein Yoga.

     

    Gönne dir diesen Nachmittag ganz für dich!

    Komme mit mir auf die Matte und lass und gemeinsam flowen!
    Ich freue mich auf dich!

    Deine Julia

     

    Schedule:

    CheckIn ab 11:45

    12:00 - 14:00 Align to Flow

    14:00 - 14:30 Pause

    14:30 - 16:30 Inside Flow

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    6th Jan, 2023 12:00 - 16:30 - Europe/Berlin
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  • julia_flowandgrow
    julia_flowandgrow will be attending Klang des Herzens Wien
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  •   yoga_beata reacted to this post about 6 months ago
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    Are you ready to flow with me, aminortonyoga and julia_flowandgrow online or offline on Sunday? We'll practice 4 Inside Flows with you and cannot wait for you to join us! 🥳 If you haven't gotten your ticket yet, you can still do so! Check out...
    Are you ready to flow with me, aminortonyoga and julia_flowandgrow online or offline on Sunday? We'll practice 4 Inside Flows with you and cannot wait for you to join us! 🥳 If you haven't gotten your ticket yet, you can still do so! Check out the links in the event description!
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    Inside Flow Concert Frankfurt 2022 with Young Ho Kim (Online and Offline | 5 TRC)

    Inside Flow Concert 2022 – The Original Since 2008 – "Sound of the Heart"

     

     

    Deutsch:

    • Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
    • Sprache: Deutsch & Englisch (gemixt)
    • TRC (Training Credits):...

    Inside Flow Concert 2022 – The Original Since 2008 – "Sound of the Heart"

     

     

    Deutsch:

    • Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
    • Sprache: Deutsch & Englisch (gemixt)
    • TRC (Training Credits): 5

    Die yogische Kultveranstaltung geht weiter, freu dich auf ein einzigartiges und pulsierendes Erlebnis, einen Tag voller kreativer Inspirationen mit neuen Inside Flows. Jeder Inside Flow ist ein kreatives Vinyasa, das mit seinem Aufbau und seinem Thema auf ein modernes Musikstück abgestimmt ist.

    Eine traditionelle Komponente aus dem Yoga, des Vinyasa, erfährt hierdurch eine Fortsetzung der besonderen und modernen Art. Alles ist im Fluss, deine Bewegung, dein Atem, dein Körper, dein Herz – dein Yoga.

    Young Ho Kim und das Inside Yoga Team werden Dich begeistern und mit neuen Flows zum Schwitzen bringen. LET THE INSIDE FLOW

     

    English:

    • Time: 11am - 4pm CEST (Frankfurt, Central European Summer Time)
    • Language: English & German (mixed)
    • TRC (Training Credits): 5

    The yogic cult event continues, look forward to a unique and pulsating experience, a day full of creative inspirations with new Inside Flows. Each Inside Flow is a creative vinyasa with its structure and theme based on a modern piece of music.

    A traditional component from yoga, the Vinyasa, gets a continuation of a special and modern kind. Everything is in flow, your movement, your breath, your body, your heart - your yoga.

    Young Ho Kim and the Inside Yoga Team will inspire you and make you sweat with new flows. LET THE INSIDE FLOW

     

    Tickets:

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    18th Sep, 2022 11:00 - 16:00 - Europe/Berlin
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    Inside Flow Workshop

    Musik an. Welt aus.

    Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung!

    In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, die Technik fließender Übergänge zwischen den Asanas genauer zu betrachten und zu üben. Du bekommst wertvolle Tools und Wissen zur Vinyasa Flow Technik, sodass du dich anschlie...

    Musik an. Welt aus.

    Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung!

    In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, die Technik fließender Übergänge zwischen den Asanas genauer zu betrachten und zu üben. Du bekommst wertvolle Tools und Wissen zur Vinyasa Flow Technik, sodass du dich anschließend vom Takt der Musik elegant und anmutig durch einen Inside Flow tragen lassen kannst.

    Ich freue mich darauf gemeinsam mit dir zu flowen!

    Deine Julia

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    1st Oct, 2022 14:30 - 16:30 - Europe/Berlin
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    julia_flowandgrow will be attending Inside Flow at Conscious Minds® Yoga Festival in Stockholms Olympic Stadium, Sweden
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  •   nicole.lifeandyoga reacted to this post about 8 months ago
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    Hi everyone, did you see our first newsletter in January with the first Junior Teacher Feature? In January, we featured the Junior Teachers emmamayoga from Taiwan, annaherzfrequenz from Germany and julia_flowandgrow from Germany. Would you like...
    Hi everyone, did you see our first newsletter in January with the first Junior Teacher Feature? In January, we featured the Junior Teachers emmamayoga from Taiwan, annaherzfrequenz from Germany and julia_flowandgrow from Germany. Would you like to be the next Junior Teacher in our newsletter? Then reach out to me at saskia@insideflow.com.
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  •   insideyogaofficial reacted to this post about 1 year ago
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    Inside Flow Workshop

    Musik an. Welt aus.

    Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung!

    In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, die Technik fließender Übergänge zwischen den Asanas genauer zu betrachten und zu üben. Du bekommst wertvolle Tools und Wissen zur Vinyasa Flow Technik, sodass du dich anschlie...

    Musik an. Welt aus.

    Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung!

    In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, die Technik fließender Übergänge zwischen den Asanas genauer zu betrachten und zu üben. Du bekommst wertvolle Tools und Wissen zur Vinyasa Flow Technik, sodass du dich anschließend vom Takt der Musik elegant und anmutig durch einen Inside Flow tragen lassen kannst.

    Ich freue mich darauf gemeinsam mit dir zu flowen!

    Deine Julia

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    30th Jan, 2022 15:00 - 17:00 - Europe/Berlin
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