a_silent_space

Du liebst Yoga? Du liebst Musik? Perfekt!

Wann? 17. März, 10.30-12 Uhr

Wo? Soulsister - Yoga & More

Hans-Böckler-Straße 30
40764 Langenfeld

Vanessa @yoga_ganzbeidir und Cat @a_silent_space flowen mit Euch im Rhythmus der Musik. Inside Flow® ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von Atem und Musik. Wir bauen eine Choreographie mit Asanas auf, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Am Ende performen wir alle gemeinsam einen ganz bestimmten Song - seid gespannt.

• Lerne die Basics für fließende Bewegungen im Inside Flow

• Fließe mit uns in 90min durch zwei Flows

• Genieße das tolle Gefühl, wenn sich alle im gleichen Rhythmus der Musik bewegen

• Yoga Kenntnisse sind hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich

Wir freuen uns auf Euch!

Alle weiteren Infos gibt es per Email. Bei Fragen schreibt uns gerne oder sprecht uns persönlich an.