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  •   alexandra_mindfulconsulting reacted to this post about 5 days ago
    Ananya Yoga Wien created a new event

    Inside Flow Masterclass mit Ami Norton

    In dieser Inside Flow Masterclass nutzt Ami ihre langjährige Tanzerfahrung und ihre Leidenschaft für Yoga, um dir diesen einzigartigen Yogastil näherzubringen. Unterstützt von einer Playlist mit tollen Beats bauen wir nach und nach eine Choreografie mit Yoga-Asanas (und einigen Bewegungen aus dem...

    In dieser Inside Flow Masterclass nutzt Ami ihre langjährige Tanzerfahrung und ihre Leidenschaft für Yoga, um dir diesen einzigartigen Yogastil näherzubringen. Unterstützt von einer Playlist mit tollen Beats bauen wir nach und nach eine Choreografie mit Yoga-Asanas (und einigen Bewegungen aus dem Tanz) auf, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt– das ist Inside Flow®. Viel Spaß on- und off the mat garantiert, in einer Gruppe gleichgesinnter Yogi:nis. 🙂

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    10th May, 2024 18:30 - 20:00 - Europe/Berlin
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  •   alexandra_mindfulconsulting reacted to this post about 5 days ago
    Ananya Yoga Wien created a new event

    Inside Flow Masterclass mit Nicki Vellick

    Wir freuen uns ganz besonders auf dieses Inside Flow-Special! Nicki liebt, lebt und unterrichtet Inside Flow mit viel Leidenschaft – ihre Yogaeinheiten sind abwechslungsreich, erfüllt mit Herzensbotschaften und guter Musik. Freu dich auf diese Masterclass mit viel Herz und tollen Beats!

    2nd Mar, 2024 17:00 - 18:30 - Europe/Berlin
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  • nicole.lifeandyoga created a new event

    Open Your Heart Workshop & Inside Flow Class

    Open your heart Workshop & Inside Flow Class

     

    Backbends, or heart openers, are among the favorite asanas of many yogis and yoginis. Whether in flow or static, opening the front of your body can not only have a positive effect on your posture but also on your mood. When you find the optimal ali...

    Open your heart Workshop & Inside Flow Class

     

    Backbends, or heart openers, are among the favorite asanas of many yogis and yoginis. Whether in flow or static, opening the front of your body can not only have a positive effect on your posture but also on your mood. When you find the optimal alignment for your body (what feels good doesn't necessarily look "good" 😉), it creates a unique feeling of freedom and offers you the opportunity to open up to yourself and others. In this workshop we will look at the anatomy of the spine and the alignment of various backbends. You will find out how to optimally prepare your body and cultivate both strength and flexibility to go through practice and life with an open heart ❤️


    “Open Your Heart” Inside Flow

    In this Inside Flow workshop you will take the openness of heart openers into your flow!

    With Inside Flow, a choreography with asanas is set up in which every breathing movement leads to a body movement. You will learn to look from the outside in and develop a deep connection to yourself. Ami uses her many years of dance experience and passion for yoga to introduce you to this unique style of yoga. We will laugh, sweat and surpass ourselves together - Inside Flow is a challenge but one that is worth it.

    Both for Inside Flow fans and Inside Flow newcomers (general yoga knowledge is important, however).

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    9th Mar, 2024 10:30 - 14:00 - Europe/Paris
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  • nicole.lifeandyoga created a new event

    Inside Flow Party Night

    Inside Flow Party Night with Ami Norton

     

    we are so happy and for me suuuuuuper excited.

    We have an Inside Flow Party Night in the fancy John Reed Gym. 

    08.03. intern. Womensday, Ami and Inside Flow is the best combination for fun.

    Join us.

    8th Mar, 2024 18:30 - 20:00 - Europe/Paris
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  • nicole.lifeandyoga created a new event

    Flow with Barbara aka Ocean Flow

    Hello we are so happy to flow with Barbara Peisl aka Oceanflow

     

    She visit us in Nuremberg and we flow together.

     

    28th Feb, 2024 18:30 - 20:00 - Europe/Paris
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  • nicole.lifeandyoga created a new event

    Tension Therapy

    Tension Therapy

     

    Head, Shoulders, Knees and Toes
     
     
    Join us for a long yoga class in which we will work on balancing out the states of tension. In this workshop you will systematically practice a yoga class that primarily focuses on two fascia lines in the body: the superficial front fas...

    Tension Therapy

     

    Head, Shoulders, Knees and Toes
     
     
    Join us for a long yoga class in which we will work on balancing out the states of tension. In this workshop you will systematically practice a yoga class that primarily focuses on two fascia lines in the body: the superficial front fascia line and the so-called “deep front line”.
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    24th Feb, 2024 10:45 - 12:45 - Europe/Paris
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  • nicole.lifeandyoga created a new event

    Hie Kim Master Class in Nürnberg

    Hie Kim visit us in Nuremberg.

    Come and flow with us together in the middle of Franconia.

    We move as one.

     

    24th Feb, 2024 14:15 - 15:45 - Europe/Paris
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  • nicole.lifeandyoga created a new event

    Inside Flow to Yin

    Inside Flow to Yin.

     

    online and offline. We flow to a Level 1 Inside Flow heart open and then we do the best. Yin Poses und chillaxing.

     

    Are you with me?

    24th Jan, 2024 18:30 - 20:00 - Europe/Paris
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    Where Yoga meets Life - mit Nicki Vellick

    Nicki lebt mit ihrer Familie in Graz und ist die Inhaberin vom wunderschönen YOGALIFE Studio. Seit sie 2007 ihre Ausbildung bei Young-Ho Kim gemacht hat, ist sie eng verbunden mit dem Inside Yoga und diesem Unter- richtsstil. Sie ist E-RYT 500, Inside Flow® Senior Teacher sowie Prenatal Yogale...

    Nicki lebt mit ihrer Familie in Graz und ist die Inhaberin vom wunderschönen YOGALIFE Studio. Seit sie 2007 ihre Ausbildung bei Young-Ho Kim gemacht hat, ist sie eng verbunden mit dem Inside Yoga und diesem Unter- richtsstil. Sie ist E-RYT 500, Inside Flow® Senior Teacher sowie Prenatal Yogalehrerin und Mentaltrainerin für Schwangere nach Positive Birth® mit ihrem Programm Mama Baby Om® und leitet unterschiedliche Aus- und Fortbildungen für Yogalehrer:innen und alle die es werden wollen in Österreich und Deutschland.

    Ihr Unterricht ist abwechslungsreich mit viel Musik, manchmal auch Gesang (da packt sie gerne die Ukulele aus) und eine feine Mischung aus Tradition und Moderne.

    Für Nicki war es immer schon wichtig, dass Yoga über die Matte hinaus geht, dass Yoga nicht nur als Asana gesehen wird, sondern als eine achtsame Haltung gegenüber sich selbst und allen Wesen der Welt. Die Themen die Nicki in ihren Unterricht einflechtet reflektieren diese Einstellung und laden dazu ein, tiefer zu gehen in der Yogapraxis für ein transformatives Erlebnis des eigenen Lebens.

    Workshop 1 – 11 – 13 Uhr

    INSIDE FLOW

    Ein Tanz für dein Herz. Wir bauen eine Choreografie auf, die dich ganz mit deinem herzen verbinden wird. ON BEAT kommst du in eine bewegte Meditation. Atemzug für Atemzug kommst du mehr bei dir selbst an. Und dann kommt ein Song, für den diese Choreografie gemacht wurde. Und du spürst die Verbundenheit mit dir und allem was ist. Tauchst ein in ein Lebensgefühl von purer Präsenz. Eine Intention lässt dich dann noch tiefer gehen. Lass dich mitnehmen. Genieße die Reise zu dir selbst.

    Workshop 2 – 14 -16 Uhr

    THIS IS ME

    Wenn du alles benennen würdest was du liebst, wie lange würde es dauern bis du dich selbst nennst? Du bist ein- zigartig und wunderbar! Doch so selten erkennen wir das an uns. So oft plagen uns die Zweifel und die Unsicher- heit. Bin ich ok wie ich bin? Muss ich mehr sein als ich selbst? Bin ich genug? Ich fühle mich nicht so als wäre ich genug… Oder hast du manchmal das Gefühl zu viel zu sein? Ich bin zu dick, zu alt, zu dünn, zu jung, lache zu laut, rede zu viel…

    All das kannst du heute loslassen. Denn heute, in diesem Workshop lernst du eine Lektion in Sachen Liebe. In der wichtigsten Liebe ever. Der Liebe zu dir selbst. Es ist diese Liebe, die dein Herz überquellen lässt, damit du dann Liebe an alle um dich herum verschenken kannst. Heute verliebst du dich erst mal in dich selbst.

    Ort: Sportfeld Gründenmoos, Gründenstrasse 34, 9000 St. Gallen

    Kosten: CHF 60.- pro Workshop, CHF 110.- beide zusammen

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    25th Aug, 2024 11:00 - 16:00 - Europe/Zurich
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