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  • shantidhe created a new event

    Weekly Inside Flow Class with Shanti

    Online ZOOM Inside Flow Class every Tuesday afternoon 16.00 WIB / 04.00 pm

    19th Sep, 2023 16:00 - 17:15 - Asia/Jakarta
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  • SAVAYAS YOGA STUDIO BALI created a new event

    20-hour Wheel-Yoga Teacher Training "Roll and Flow" with Mia Gofar

    Behold for another teacher training coming soon at Savayas Yoga Studio!
    Exploring the yoga wheel and yoga practice using wheel-yoga on Teacher Training with Mia Gofar:

    In this Training participants will learn:
    1. What is yoga wheel and the benefit of it for our body, the contra-indications for som...

    Behold for another teacher training coming soon at Savayas Yoga Studio!
    Exploring the yoga wheel and yoga practice using wheel-yoga on Teacher Training with Mia Gofar:

    In this Training participants will learn:
    1. What is yoga wheel and the benefit of it for our body, the contra-indications for some people, how to choose your wheel on the market.
    2. How to use yoga wheel in Yoga practice, various asanas and modification using the wheel, that can help us to go deeper in to the pose, such as back-bending poses, or getting stronger for arm balancing & inversion poses
    3. Methodology of practice for self and for use in the class.
    4. How to introduce a yoga wheel as a prop in the various class themes, and how to structure a wheel-yoga class.

    *This training is for everyone who wish to improve their flexibility, the range of motions, deepens the backbend at the same time cultivating strength with yoga wheel, for teachers and trainers who wish to explore and looking for new prop to use in the training, for yoga practitioners who wants to spice up their practice.

    🗓️ 29 Sep-1 Oct 2023
    🕘 09.00-16.00
    📍 Savayas Yoga Studio
    Jl. Batu Sari III No. 6A Renon
    Denpasar, Bali, Indonesia

    Investments: IDR 2.8mil (including yoga wheel, lunch and snack)
    Registration:
    @suezbali +62816579679
    @evellynhoward +6281936032927
    @savayasyoga or click here: https://forms.gle/eeNfURdvbnGdTuE28

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    29th Sep, 2023 09:00 - 1st Oct, 2023 15:00 - Australia/Perth
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  • trenditskaya.tatiana created a new event

    Weekly Inside Flow with trenditskaya.tatiana (Russian)

    Inside Flow class offline

    8th Aug, 2023 19:00 - 20:00 - Europe/Moscow
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  • trenditskaya.tatiana created a new event

    Weekly Inside Flow with trenditskaya.tatiana Online (Russian)

    Inside Flow Zoom Class

    9th Aug, 2023 18:15 - 19:30 - Europe/Moscow
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  • SAVAYAS YOGA STUDIO BALI created a new event

    20-hour Inside Flow Training with Ami Norton (20 TRC)

    Do you love Inside Flow? Do you want to learn how to share this practice with your students? Or do you already teach Inside Flow and want to refine your teaching skills and understanding of the practice?

     

    This 20-hour Inside Flow teacher training program with Ami Norton will give you the found...

    Do you love Inside Flow? Do you want to learn how to share this practice with your students? Or do you already teach Inside Flow and want to refine your teaching skills and understanding of the practice?

     

    This 20-hour Inside Flow teacher training program with Ami Norton will give you the foundational skills and knowledge you need to create magical Inside Flow experiences. You’ll learn the theory and methods behind Inside Flow, receive feedback, and, of course, practice, lots of great Inside Flows.

     

    What is Inside Flow?

    Vibrant, moving, graceful. Inside Flow is a vinyasa flow choreography that is taught on beat to the music and tailored to a specific song. But there is so much more to it than that! This harmonious symbiosis of fluid movement, conscious breath, and expression and emotion helps you to feel truly connected to yourself and your inner world.   

     

    Inside Flow Training – Content

     

    1. Connection between breath and movement in Vinyasa Flow 

    You will learn how to bring your breath and movement together in harmony in vinyasa flow. Graceful, honey-like movements combined with steady, even breath will allow you to dive deeper into your flow practice and tap into your true physical and emotional strength. You will also learn how to pass this on to your students for an optimal Inside Flow experience.

     

    1. Music Theory & Teaching On Beat

    You will learn how to analyze songs for your Inside Flow classes – “where is the verse?” “How long is the chorus?” “How many breaths make up the bridge?” We will take a close look at how to count the beats, create harmonious playlists, and use music in the room. 

     

    1. Inside Flow Structure

    How is an Inside Flow created? Which asanas make sense in which order? How do you make your transitions smoother? How is an Inside Flow structured? We will look at these questions and more. You will learn how to express yourself using Inside Flow with space for creativity within a clearly defined structure. 

     

    1. Sequencing – Class Structure

    Once you’ve learned to teach on beat and how Inside Flows are structured, you’ll learn how to teach these flows to your students and how to plan and structure your Inside Flow classes. We will look at different ways to break down your sequences, which order to teach them, and how to support your students when learning how to move on beat to the music. Using the systems and didactic methods we learn here, you’ll not only create great Inside Flow classes but also transform your other yoga classes too. 

     

    1. Playlist and Storytelling 

    Emotion plays a key role in Inside Flow. On the one hand, you’ll learn how to use music to create specific emotional energy in the room. On the other, we’ll look at ways to incorporate emotional themes into your Inside Flow classes to pick up your students on all levels. This is where breath, movement, and music come together to create a practice for body, mind, and soul. 

     

    Certification and Licencing

    The Inside Flow teacher training is internationally recognized and complies with American Yoga Alliance (AYA) guidelines. Once you have completed the teacher training and passed your exam, you will receive your Inside Flow certificate. 

     

    Please note: Inside Flow is a registered trademark. Those who teach Inside Flow are required to register on insideflow.com and pay an annual licensing fee.

     

    Requirements

    To take part in this teacher training, you should have completed your 200-hour yoga teacher training. In individual cases, you can also take part based on experience as a group fitness trainer. However, the Inside Flow teacher training does not include detailed consideration of asana alignment, so a general knowledge of yoga is required. A strong vinyasa practice, understanding of and passion for music, and of course, creativity is beneficial.  

     

     

    Pricing

    Global Summit Participants: USD 280 | Public USD 320

    Early Bird before 20 Sep 2023 GSP USD 250 | Public USD 300 

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    10th Nov, 2023 10:00 - 12th Nov, 2023 18:00 - Australia/Perth
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  • alexandra_niamaste created a new event

    Musik an. Welt aus. Inside Flow inkl. Wellencobra mit Alexandra

    Werde eins mit der Musik, Deinem Atem und Deiner Bewegung! In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, die Technik fließender Übergänge zwischen den Asanas genauer zu betrachten und zu üben. Du bekommst wertvolle Tools und Wissen zur Vinyasa Flow Technik, sodass Du Dich anschließend vom Takt der Musi...

    Werde eins mit der Musik, Deinem Atem und Deiner Bewegung! In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, die Technik fließender Übergänge zwischen den Asanas genauer zu betrachten und zu üben. Du bekommst wertvolle Tools und Wissen zur Vinyasa Flow Technik, sodass Du Dich anschließend vom Takt der Musik elegant und anmutig durch einen Inside Flow tragen lassen kannst. Alexandra freut sich darauf gemeinsam mit Dir zu flowen. Jetzt buchen!

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    16th Sep, 2023 10:45 - 12:45 - Europe/Zurich
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  • alexandra_niamaste created a new event

    Inside Flow Workshop / Flow - Yoga - Musik

    Dieser Workshop ist abgeleitet von Vinyasa Flow Yoga. Der Atem bestimmt die Bewegungen. Somit entsteht eine wunderbare Einheit im Fluss. Wir lassen uns vom Atem leiten und fliessen von Übung zu Übung. Zu moderner Musik wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut. 

    Für alle, die gerne ein ...

    Dieser Workshop ist abgeleitet von Vinyasa Flow Yoga. Der Atem bestimmt die Bewegungen. Somit entsteht eine wunderbare Einheit im Fluss. Wir lassen uns vom Atem leiten und fliessen von Übung zu Übung. Zu moderner Musik wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut. 

    Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fliessen und alle möglichen Gefühle erleben möchten: manchmal lachen wir, wir weinen, manchmal fühlen wir uns sehr glücklich, fühlen die Liebe oder manchmal fühlen wir, dass alles möglich ist.

    Inside Flow – öffne Dein Herz! Geeignet für geübte und fortgeschrittene Yogis.

    Wir beenden diesen Workshop mit einer langen Tiefenentspannung, um ganz entspannt den Freitagabend geniessen zu können.

    Ort: Yoga Tössfeld, Albrechtstrasse 1, 8400 Winterthur

     

     

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    8th Sep, 2023 18:00 - 20:00 - Europe/Zurich
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  • alexandra_niamaste created a new event

    “Open Your Heart” Workshop Day mit Ami Norton / Alignment & Inside Flow

    “Open Your Heart” Alignment – Ausrichtung für Feel-Good-Rückbeugen – 13.00 -15.00 Uhr

    Rückbeugen, oder Herzöffner, gehören zu den Lieblingsasanas von vielen Yogis und Yoginis. Ob im Flow oder statisch, die Körpervorderseite zu öffnen kann sich nicht nur auf deine Körperhaltung positiv auswirken ...

    “Open Your Heart” Alignment – Ausrichtung für Feel-Good-Rückbeugen – 13.00 -15.00 Uhr

    Rückbeugen, oder Herzöffner, gehören zu den Lieblingsasanas von vielen Yogis und Yoginis. Ob im Flow oder statisch, die Körpervorderseite zu öffnen kann sich nicht nur auf deine Körperhaltung positiv auswirken sondern auch auf deine Stimmung. Wenn du die für deinen Körper optimale Ausrichtung findest (das, was sich gut anfühlt, nicht unbedingt “gut” aussieht 😉), erzeugt das ein einzigartiges Gefühl von Freiheit und bietet dir die Möglichkeit, dich dir selbst und auch anderen gegenüber zu öffnen. In diesem Workshop schauen wir uns die Anatomie der Wirbelsäule und die Ausrichtung von verschiedenen Rückbeugen an. Du findest heraus, wie du deinen Körper optimal darauf vorbereitest und sowohl Kraft als auch Beweglichkeit dafür kultivierst, um mit offenem Herzen durch die Praxis und das Leben zu gehen ❤️

    “Open Your Heart” Inside Flow – 15.30 – 17.30

    In diesem Inside Flow Workshop nimmst du die Offenheit der Herzöffner mit in deinen Flow! 

    Beim Inside Flow wird eine Choreographie mit Asanas wird aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Dabei lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst. Ami nutzt ihre ihre langjährige Tanzerfahrung und Leidenschaft für Yoga, um Dir diesen einzigartigen Yogastil näherzubringen. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.

    Sowohl für Inside Flow Fans als auch Inside Flow Neulinge (Allgemeine Yoga-Kenntnisse sind allerdings wichtig).

    Ami Norton

    Zu Beginn ihres Germanistik-Studiums in England kam Ami zum ersten Mal 2006 mit Yoga in Berührung. Seitdem kann sie sich ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Ami hat sich bei ihrer ersten Inside-Yoga-Stunde sofort für diesen Stil begeistert und absolvierte daraufhin 2015 ihre Yogalehrerausbildung bei Inside Yoga. Seitdem hat sie Fortbildungen in Inside Flow, Yin Yoga, Personal Training, Yoga & Psychologie, sowie Chromatic Yoga absolviert. Heute ist sie E-RYT 500 und Inside Flow Senior Teacher, unterrichtet hauptberuflich Yoga in Frankfurt und online, leitet Workshops und Ausbildungen in Europa und Asien und ist Teil des Lehrer-Teams bei TINT Yoga.

    Musik und Tanz waren schon immer wichtige Bestandteile in Amis Leben. Seit ihrem fünften Lebensjahr hat sie viele verschiedenen Stile getanzt – von Standard über Hip-Hop bis zu Lyrical Jazz. Heute prägt diese Leidenschaft für Tanz und Musik ihren Unterricht. Sie kombiniert fließende Bewegungen mit bewusstem Atmen und vermittelt kreative Flows immer mit Humor und einem Lächeln im Gesicht.

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    12th Aug, 2023 13:00 - 17:30 - Europe/Zurich
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