Inside Yoga Class:

This class is designed for people that have Inside Yoga experience, but also for those who want to start their journey with this Yoga Style. 

Flow with Vinyasa on beat, experience therapeutical alignment, feel the difference while being adjusted and enjoy your time on the mat with yourself!

I'm looking forward to welcome you at Raum4 in Sursee (LU) - Switzerland

Inside Flow® ist eine Form von Vinyasa Flow, in der du dich von Anfang bis Ende fließend bewegst. Zu moderner Musik erlernst du innerhalb der Stunde eine Choreografie, die mit Asanas aufgebaut wird. Dein Atem und die Musik leiten hierbei die Bewegungen von einer in die nächste Haltung.
Inside Flow® ist anmutig, lebendig und berührt im Herzen. Eine Yogastunde, in der es keinen Anfang und kein Ende gibt und du dich ganz dem Flow hingeben kannst.
Inside Flow® ist eine dynamische und kraftvolle Praxis, in der du deine körperliche Kondition verbessern und deinen Kopf abschalten kannst.
Erlebe die Evolution von Yoga am Puls der Zeit!

Inside Flow® ist eine Form von Vinyasa Flow, in der du dich von Anfang bis Ende fließend bewegst. Zu moderner Musik erlernst du innerhalb der Stunde eine Choreografie, die mit Asanas aufgebaut wird. Dein Atem und die Musik leiten hierbei die Bewegungen von einer in die nächste Haltung.
Inside Flow® ist anmutig, lebendig und berührt im Herzen. Eine Yogastunde, in der es keinen Anfang und kein Ende gibt und du dich ganz dem Flow hingeben kannst.
Inside Flow® ist eine dynamische und kraftvolle Praxis, in der du deine körperliche Kondition verbessern und deinen Kopf abschalten kannst.
Erlebe die Evolution von Yoga am Puls der Zeit!

Welcome to join our Teacher Training Level 2 and Immersion training Inside Flow online via ZOOM and offline for 3 weekends in Martasya Yoga Academy Bogor Indonesia. 

In the Level 2 we will deepening the understanding of the 3rd Pillar of INSIDE FLOW "FINDING THE MAHAGURU" 

What to learn in this Level 2 and immersion training ? 

1) Deepening the teaching methodology of Inside Flow such as communication skills 

2) Deepening the teaching techniques with different build up methods of Vinyasa Flow 

3) Deepening the techniques of Inside Flow creative sequencing with the different themes to touch the heart of participants 

4) Understanding The Art of Story Telling to speak to the heart of the participants 

5) Teaching with your own voice and smartly to rock the class 

 

In this training we will have 3 Lingual Language : English, Chinese & Indonesian with high standard live streaming technology. 

 

What do you need to participate in this training ? 

1) Min. 50 hours Fundamental Training or equivalent training of LEVEL 1 INSIDE FLOW Training 

2) Laptop / Personal computer with WINDOWS 10 or IOS MACBOOK system with min. 8 GB RAM 

3) wireless microphone 

4) sound card or audio mixer 

5) External speaker with audio cable 

6) stable internet connection with min. 15 mbps download & upload 

 

How to register : whatsapp +62-817-0711-717 or via web www.martasyayoga.com/inside-flow 

Hope to see you soon. 

Inside Flow® ist ungewöhnlich, neu und einzigartig — es ist eine Weiterführung des Vinyasa Flows, wobei Musik die tragende Rolle spielt. Du verbindest Asanas zu einer fliessenden Abfolge und richtest dabei deinen Fokus auf die Übergänge. Der Rhythmus der Musik leitet dich durch deinen Flow und bestimmt die Geschwindigkeit deiner Bewegungen und deines Atems. 

Jeder Inside Flow® beinhaltet eine Asana-Choreografie, die auf einen ganz bestimmten Song komponiert ist. Schritt für Schritt setzen sich die einzelnen Bausteine der finalen Sequenz zu einem großen Ganzen zusammen.

Diese Klasse ist genau richtig für dich, wenn du bereits erfahren bist in Vinyasa Flow und Lust hast, mit Musik zu arbeiten und Neues zu erleben.

Inside Flow® ist ungewöhnlich, neu und einzigartig — es ist eine Weiterführung des Vinyasa Flows, wobei Musik die tragende Rolle spielt. Du verbindest Asanas zu einer fliessenden Abfolge und richtest dabei deinen Fokus auf die Übergänge. Der Rhythmus der Musik leitet dich durch deinen Flow und bestimmt die Geschwindigkeit deiner Bewegungen und deines Atems. 

Jeder Inside Flow® beinhaltet eine Asana-Choreografie, die auf einen ganz bestimmten Song komponiert ist. Schritt für Schritt setzen sich die einzelnen Bausteine der finalen Sequenz zu einem großen Ganzen zusammen.

Diese Klasse ist genau richtig für dich, wenn du bereits erfahren bist in Vinyasa Flow und Lust hast, mit Musik zu arbeiten und Neues zu erleben.

Yin & Yang im Klang

Wir lassen gemeinsam den Tag mit Yin Yoga mit Cornelia mit Klangschalen und Yang mit Alexandra und einem Inside Flow auf dem Panoramaberg Staubern ausklingen.

Hoch über dem St.Galler Rheintal auf dem östlichen Grat des Alpsteins oberhalb von Frümsen, auf der Terrasse des Berggasthaus Staubern auf 1751 M.ü.M. Die überwältigende Aussicht mit Blick auf vier Ländern ist von einer intakten Bergflora umgeben. Die Staubern steht für Innovation und für einen bewussten Umgang mit der Natur.

Wir nutzen die letzten Stunden des Tages, die einzigartige Aussicht auf dem Panoramaberg Staubern und die Natur, die uns umgibt um einen schönen Ausgleich für deinen Alltag an einem besonderen Ort zu gestalten.

Gratis gibt es zum Abschluss ein leckeres Erfrischungsgetränk!

Hinweis: Geeignet für alle Level, auch Anfänger!

Findet nur bei trockenem Wetter statt.

Kosten: CHF 45.00 pro Person

Diese Yoga-Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende.Eine fliessende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

Diese Yoga-Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende.Eine fliessende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

Get ready for my new Flow and Alignment Class in Zurich, monthly on saturdays:

January 21st

February 4th

March 4th

April 8th

May 27th

June 24th

July 15th

 

Also see Instagram (pepe_yoga)

Class booking via https://yolinga.com/teachers/peter-eberl

For further information email to info@pepeyoga.com

 

Very welcome, looking forward to 2023!

 

All best, yours

 

Pepe.