Venez découvrir la magie d'Inside Flow : la fusion unique entre yoga et flow chorégraphié, où la musique vient booster la dimension émotionnelle de notre pratique. 

Pendant toute la durée du cours, nous enchainons les mouvements sur le rythme d'une playlist parfaitement sélectionnée. Nous décomposons pas à pas un flow chrorégraphié que nous enchainerons 3 à 4 fois de suite à la fin du cours.

Chaque cours repose sur une thématique particulière : équilibre, projets, courage, gratitude...

Au cours de l'année, nous alternerons entre flow doux et mélancoliques, et flow plus joyeux.

Inside Flow, c'est une nouvelle pratique du yoga : libre, moderne et décomplexée ! 

Réservation sur mon compte Instagram : ninaflowandglow

Inside Flow gibt es schon seit vielen Jahren im ANANYA, aber seit 21.01.2019 unterrichtet Alex wöchentliche Einheiten und regelmäßige Events. Wow, so viel ist in diesen 5 Jahren passiert! Lasst uns das gemeinsam mit einem Masterclass-Special feiern: wir legen den Fokus auf Transitions und Asanas, die für Inside Flow typisch sind (und die du vielleicht noch nicht kennst 🤩!) und fließen durch einen brandneuen Flow. Freu’ dich auf 2 Stunden mit allem, was wir an Inside Flow im ANANYA so lieben!

Diese Masterclass ist geeignet für alle Yogi:nis mit Yoga-Erfahrung, wenn du bisher noch nie Inside Flow praktiziert hast, bist du ebenso herzlich willkommen.